Integrando elementos de la terapia cognitiva y conductual, la TCC aborda tanto los patrones de pensamiento disfuncionales como los comportamientos problemáticos. Los terapeutas trabajan con los clientes para identificar pensamientos distorsionados y reemplazarlos por pensamientos más realistas y adaptativos. Además, se utilizan técnicas conductuales para cambiar comportamientos no deseados. 

Inspirada en las teorías psicoanalíticas de Freud, la terapia psicodinámica se centra en los procesos inconscientes y en cómo influyen en el comportamiento y las relaciones. Los terapeutas psicodinámicos exploran la historia personal del cliente, así como las relaciones pasadas y presentes, para comprender los conflictos subyacentes y promover el autoconocimiento y el cambio. 

Esta corriente se centra en la conciencia del momento presente y la integración de aspectos fragmentados del yo. Los terapeutas gestálticos utilizan técnicas como el trabajo con sueños, la dramatización y la atención plena para ayudar a los clientes a tomar conciencia de sus emociones, pensamientos y comportamientos, promoviendo la autenticidad y la responsabilidad personal. 

Basada en la teoría de sistemas, esta terapia considera a los individuos como parte de sistemas interconectados, como la familia o la pareja. El terapeuta trabaja con el cliente para explorar las dinámicas relacionales y los patrones de comunicación dentro de estos sistemas, buscando promover cambios que beneficien a todos los miembros. 

Centrada en la idea de que cada individuo tiene un impulso innato hacia el crecimiento y la autorrealización, la terapia humanista (como la Terapia Centrada en el Cliente de Carl Rogers) se enfoca en crear un ambiente terapéutico de apoyo y comprensión incondicional. El terapeuta actúa como un facilitador del crecimiento del cliente, ayudándolo a explorar sus propios valores, metas y sentimientos.

Esta corriente se centra en la experiencia única de la existencia humana, incluyendo temas como la libertad, la responsabilidad, el sentido de la vida y la muerte. Los terapeutas existenciales ayudan a los clientes a enfrentar la angustia existencial y a encontrar significado en sus vidas, fomentando la autenticidad y el compromiso con sus valores fundamentales.